¿Alguna vez has sentido esa sensación de angustia o ansiedad al dejar el dispositivo móvil olvidado en casa?  O… ¿Alguna vez te has descubierto a ti mismo en medio de una conversación mirando constantemente tu teléfono?  Entonces… ¿Somos dueños de nuestros dispositivos, o ellos son dueños de nosotros? Si bien podemos poseer físicamente nuestros teléfonos […]

Todos hemos tenido esas noches eternas, mirando el reloj despertador, contando las horas que nos faltan antes de que el odioso sonido de su alarma marque la hora definitiva en que nos toca levantarnos y mientras calculamos las horas nos damos cuenta que son las 3:00 am y nosotros, aún sin dormir. Todos nos hemos

Bienvenido a mi blog, mi nombre es Alessandra* y soy hipnoterapeuta de profesión. Quisiera aprovechar este primer blog para desmitificar ese humo de misterio e incluso inseguridad que la palabra hipnosis representa. Y es que,  lo primero que se puede venir a la mente de la mayoría de nosotros es un thriller de misterio en